dla wegan

Mój weganizm wynika wyłącznie ze światopoglądu, po prostu zakładam, że człowiek nie musi żyć wyzyskując inne stworzenia. Tyle. Znalazłem przy okazji odżywkę, która nie jest białkiem sojowym, a pszenicznym i producent podaje, że jest odpowiednia dla wegan, słyszał coś ktoś o tym?

Jak najbardziej białko grochu może stanowić element diety. Szczególnie dla wegan, lub dla osób, które mają jakieś problemy po białku serwatkowym. Pytanie tylko w jakim celu pijasz je des razy dziennie skoro jak sam wspominasz, jesteś na redukcji i zależy Tobie na większej sytości posiłków? Raczej po żadnej odżywce białkowej nie będziesz czuł [...]

XP - to jest mieszanka białek sojowych i mlecznych, dla tego smakuje podobnie do mleka. Podobnym (ale lepszym) rozwiązaniem jest Provit 85 (izolat białka sojowego, albumina jaja, hydrolizat białek serwatkowych) - dostępny w kilku smakach. Sojavit jest oparty jedynie o izolat białka sojowego - przeznaczony głownie dla wegan i osób nie tolerujących [...]

[...] energii na początku, a później co raz mniej. Jedzenie wolno trawię więc posiłek w pracy by mnie spowolnił. Pewnie będę pracować fizycznie. no ale najważniejsza jest dla mnie regeneracja Carbo są akurat najtańsze z tego wszystkiego. Kiedyś brałam elektrolity activlab i myślę że mi pomagało. Ale nigdy nie brałam pełnej miarki tylko zawsze [...]

ja stosowałam ziarno ale raczej jako dodatek, co do wartości zależnie od producenta od 30 do 50g białka na 100g produktu. Ale konopia bogata w białko w jUeS end ej robią z niej nawet wheya dla wegan :-)) Zmieniony przez - Arphiel w dniu 2013-07-11 15:57:01

Temat na pewno ciekawy i wartościowy. Jednak raczej jako ciekawostka lub ewentualnie coś bardziej istotnego dla wegan. Z marchewką jest na pewno błąd. Reszta powinna się zgadzać.

A czy moglibyście polecić jakieś produkty do dziennika żywieniowego dla wegan? I błagam nie przekonujcie, że produkty odzwierzęce są konieczne czy coś w tym stylu. _____________________________________________________________ Do poczytania o muzyce zapraszam http://gidar.pl Zmieniony przez - kasiamo w dniu 2015-03-19 11:13:35

[...] :) Viki: ja zamawiam w necie, a w marketach to słyszałam tylko, że w Auchanie jest. Szukałabym w dziale ze "zdrową żywnością", bo takie rzeczy sojowe i różne roślinne mleka dla wegan zazwyczaj w takim dziale leżą. Robiłam dzisiaj martwy ciąg sumo, bratowa dała wskazówki i nawet dużo nie narzekała, że źle, więc chyba dobrze było. Zaczęłam od 40, [...]

Coś dla vegan ;) TEMPEH http://pyzamadeinpoland.pl/wp-content/uploads/2013/03/slider13.jpg http://pyzamadeinpoland.pl/wp-content/uploads/2013/03/slider31.jpg

[...] owocow i warzyw a po drugie to co mamy czesto pochodzi spod folii lub importu. owoce leca tu niedojzale... nie maja w sobie tylu witamin i energii co w krajach tropikalnych. dlatego ciagle sie je i ciagle sie jest glodnym.... no i jest jak mowisz nie wiele osob na pojecie o wegetarianizmie o weganizmie i dla przecietnego zjadacza kurzych cyckow [...]

[...] trzeba dłuuuuugo mielić/blendować. Tak jak masło orzechowe własnej roboty, aby miało konsystencje taką jak kupne trzeba dłuuuuugo mielić/blendować. W stanach jest białko dla wegan/wegetarian, robi się je z nasion konopi :-)) W Polsce niestety ale nie spotkałam się z takim czymś. Mi też ostatnio pogoda zmusiła do rezygnacji z interwałów. Na [...]

A tak to nazywam ;-) To jest niby zamiennik śmietany dla wegan. Popełniłam z ciekawości co z tego wyjdzie. Ale mi wyszła bardziej gęsta i nie tak aksamitna konsystencja. Podejrzewam, że to zależy od sprzętu, którym się miksuje. No i oni to dodają niby nawet do zup, naleśników, sosów. Ale to moje, o konsystencji chrzanu/twarogu/kremu do zupy raczej [...]

Tydzień wypoczynkowy, a tyłek boli. Mnie też tyłek boli, ale od czegoś innego. Nie wiem czy znasz : Milgamma N - roztwór do wstrzykiwań domięśniowych. Znajomych lekarz kazał mi się pokłuć przed startem - b1, b6, b12 na przewodnictwo nerwowe, szczególnie dla wegan. Stosowałaś kiedyś może?

[...] czyli z mleka? Przed testami stosowałam Białko Whey Gold Standard - Optimum Nutrition, heh.. wiem, że zawiera białko serwatkowe z mleka :P, tak więc zamieniłam je na białko dla wegan na bazie z soi i kaka - Ulimate nutrition. Wiem, że soja nie cieszy się najlepszyą opinią.. jednak jakoś musiałam zamienić mleko krowie i odżywkę, która z rana [...]

[...] 5 lat nie mialam dostepu do takiego sklepu na codzien, jedynie przejazdem w Polsce albo wlasnie gdzies na wakacjach... Asia wlasnie o Tobie myslalam przy okazji :-D raj dla wegan. Kasztanow troche pozarlam jeszcze cieplych z maslem (mniam), czesc przerobilam na krem (po prostu zblendowalam, ciekawy smak, slodkawy, a taz jakby tlustawy, choc [...]

[...] z rozwiązań typu proch... Życie. I tak jemy lepiej od typowego Kowalskiego. ;-) No i jak zwykle w jajkach pokładałam, pokładam i będę pokładać wszelkie nadzieje 8-) (więc dla wegetarian jest może jakaś nadzieja ). I jak zwykle utwierdzam się też w tym, że dla wegan już tej nadziei nie ma, a przynajmniej jest bardzo marna. Chociaż i ich [...]

[...] "smalec". Jaki jest sens? Nie chodzi o Ciebie i o to danie, po prostu nie kumam tego "trendu": wegański mielony, wegetariański schabowy, tatar z jarzyn. Interesuje się kuchnią i serio podziwiam kreatywność niektórych dań dla wegan czy wegetarian, ale irytuje mnie, że często brakuje jej w nazewnictwie, szkoda. Sorry za lekki offtop. Pozdro!

[...] istotne :-) Maciek ma rację z tym masłem roślinnym. Syf totalny. Lapiej tak jak piszesz, pasta z awokado (guacamole?) będzie super zamiennikiem. Olej kokosowy jest super dla wegan. W biedronce np można kupić gotowe guacamole, smakuje jak na gotowca całkiem spoko choc wiadomo, że samoróba lepsza. Lubisz humus? Ja uwielbiam mimo, że raczej od [...]

[...] z kolei ma zbawienny wpływ na naszą wątrobę a co za tym idzie na cały organizm. Nie mam zamiaru przekonywać kogoś do optymalnego sposobu odżywiania, bo zaraz posypały by się wypowiedzi na temat(ale sekciarze).Dobra kończę bo muszę zjeść kolacyjkę :D pozdro dla tłustych(optymalnych) ...a i dla wegan/wegetarian też :) money talk...it says bye-bye!

Gdzieś czytałem, że zbyt przetworzona żywność jest niezdrowa i ku mojemu zaskoczeniu jako jeden z przykładów podano wafle ryżowe, jako szkodliwe. Zawsze je traktowałem, jako snobizm dla wegan i fit, dlatego się mocno zdziwiłem.